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    <title><![CDATA[おひとりさま検査技師のひとりごと]]></title>
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    <description><![CDATA[地方在住50代の臨床検査技師。健康・検査のこと、おひとりさまの暮らし・節約・一人旅を、やさしく綴ります。]]></description>
    <language>ja</language>
    <lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
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      <title><![CDATA[続かなかったものたちと、それでも｜検査技師を名乗るのが、じつはこわい]]></title>
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      <category><![CDATA[日々のひとりごと]]></category>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[今日は、いつもより少しだけ暗い話を。検査技師と名乗るのが、じつはこわいんです。続かなかった中国語、株、筋トレ。それでも、と日曜の夕方に、自分へそっと活を入れたひとりごとです。]]></description>
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      <title><![CDATA[バストープ、見積もり5倍だそうです｜「キャンセル界隈」に昭和世代が思うこと]]></title>
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      <category><![CDATA[日々のひとりごと]]></category>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[私、先端を歩いていたようです。雑誌の「キャンセル界隈」特集に、6月に気になると書いた布のお風呂・バストープが載っていました。見積もり件数は目標の5倍だとか。「できない」ではなく「あえてしない」——この言い換えに、昭和世代の私が思うことを書きます。]]></description>
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      <title><![CDATA[健診結果の紙、上から順に全部説明します｜検査技師と読む保存版]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[あの紙、実は上から順に物語になっています。判定の記号だけ見て引き出しにしまうのは、もったいない。血圧・脂質・血糖・肝臓・腎臓・尿・貧血・心電図——健診結果の項目を、検査室の目線でひとつずつ、やさしく案内します。年に一度、この記事と一緒にどうぞ。]]></description>
    </item>
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      <title><![CDATA[大腸がん、ポリープのうちに｜便潜血と大腸カメラの話。私もまだ、行けていないけれど]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[私もまだ、大腸カメラに行けていません。人に検査を勧める仕事をしているのに、です。大きなニュースをきっかけに、ずっと書きたかった話を書きます。大腸がんの多くはポリープから始まること、便潜血検査のほんとうの意味、そして「恥ずかしい」と言っていられない理由。]]></description>
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      <title><![CDATA[母は今日も、軽トラで畑に行く｜親の免許返納を、言い出せない]]></title>
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      <category><![CDATA[日々のひとりごと]]></category>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[何かあってからでは、遅いのに。90代の患者さん、免許更新に通らなかった叔母、軽トラで畑に行く80代の母。「じゃあ誰が面倒見てくれるの」の一言に、私はいつも口をつぐむ。親の免許返納を言い出せない娘の、答えの出ないひとりごとと、調べてわかった対策を書きました。]]></description>
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      <title><![CDATA[義実家の空き家、名義変更おわりました｜相続登記の費用と、素人がつまずいたこと]]></title>
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      <category><![CDATA[家計・節約のこと]]></category>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[一歩進んだ。そして、途方に暮れている。義実家の空き家じまい、相続登記（名義変更）が完了するまでの記録です。司法書士さんの費用の実際、自分で書類を集めた話、「買ったときの金額の証明」をめぐる教訓、そして不動産屋さんに言われて困惑していること。]]></description>
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      <title><![CDATA[石の上にも、3日。｜向いていなかった私が、検査技師を30年続けるまで]]></title>
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      <category><![CDATA[仕事のひとりごと]]></category>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[向いていないと、ずっと思っていた。国家試験前日のインフルエンザ、氷河期の就職難、患者さんの前の冷や汗。それでも30年たったら、いつの間にか好きになっていた。検査技師人生のありのままの振り返りと、誰にも言えなかった秘密の寄り道。]]></description>
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      <title><![CDATA[心電図の電極、なぜ10個も？｜胸の吸盤、女性の服装、受けるときのコツ]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[胸につける、あの丸い吸盤の話です。健診でおなじみの心電図、電極はぜんぶで10個。なぜそんなにつけるのか、何を見ているのか。吸盤の赤い跡、女性の服装、「力を抜いて」と言うわけまで、検査技師がお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[健診で「要再検査」と言われたら｜引っかかっても、病気とは限りません]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[要再検査は、病気の宣告ではありません。健診で「引っかかった」と、落ち込んでいませんか。実は健診は、わざと網を細かくしてあります。判定の言葉が施設で違うこと、同じ数値でも判定が変わる理由、そして「要再検査」「要精密検査」で行動がどう違うのかを、検査室の側からお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[頸動脈エコーのプラーク、見方と意味｜1.2mmは危ない？検査技師が解説]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[あるかないかより、進むかどうかです。健診の頸動脈エコーで、プラークや壁の厚さを指摘されて不安になっていませんか。首の血管に何が映っていて、検査技師は何を見ているのか。痛くない・被曝しないこの検査のことを、毎日プローブを当てている私からお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[身近な人が、脳卒中で倒れた｜前触れ・FASTの合言葉・おひとりさまの備え]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[血圧高めだね、なんて笑い合っていました。その人が、前触れもなく倒れました。脳卒中の3つの型、前触れのサイン、合言葉FAST、頸動脈エコーで見えること、そして一人暮らしの備え。検査技師の私が、いま伝えたいことをまとめました。]]></description>
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      <title><![CDATA[腫瘍マーカーが高い、と言われて不安なあなたへ｜「高い＝がん」ではありません]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[腫瘍マーカーが高い、と言われて眠れない——そんなあなたへ。実は、良性の病気や飲酒・喫煙でも数値は上がりますし、がんがあっても正常のことがあります。腫瘍マーカーがどういう検査で、高かったときに何を考えればいいのか。自分の健診にもCEAが入っている検査技師が、不安をあおらず、ありのままにお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[一人暮らしで入院したら、誰に頼る？｜保証人・家のこと・お金。母の入院で本気で考えた]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[他人事だと、思っていました。おひとりさまの母が急に入院し、身近な同世代の急病も聞いて、急に自分の番が見えてきた50代。病院で聞かれること（保証人・連絡先・支払い）、留守になる家のこと、お金の備え、そして意外とある相談窓口まで——一人暮らしの入院への備えを、本気で考えてまとめました。]]></description>
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      <title><![CDATA[検査の基準値、誰が決めてるの？｜「健康な人の真ん中95%」のはなし]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[基準値から外れても、病気とは限りません。健診の紙に並ぶ「基準値」は、いったい誰が、どうやって決めているのか。健康な人の真ん中95%という決め方、「基準範囲」と「臨床判断値」の違い、そして数値ひとつで一喜一憂しなくていい理由を、検査室の裏側から検査技師がお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[採血したあの血液、どこへ行くの？｜検査技師がこっそり教える採血管の話]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[健診で何本も採血されると「そんなに採って大丈夫？」と不安になりますよね。実は1本あたりの量はそれほど多くありません。なぜ検査ごとに管の色や量が違うのか、採ったあとの血液はどうなるのか——採血のあとの「血液の行き先」を、検査技師がやさしくお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[格安航空券、どう探してるの？と聞かれたので｜比較サイト→公式サイト、それでも私がツアーで予約した理由]]></title>
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      <category><![CDATA[旅行]]></category>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[台湾によく行く私が、ときどき聞かれる「飛行機、どう探してるの？」。相場は比較サイトで見て、買うのは航空会社の公式サイトで——教わった探し方と、「早く買えば安いとは限らない」という意外な話。そして、それでも今年の夏の台湾を『ツアー』で予約した理由を、50代ひとり旅の目線でまとめました。]]></description>
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      <title><![CDATA[お腹のエコーで、なぜ押されるの？痛い理由を検査技師が解説]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[お腹のエコーで、プローブでぐっと押されて「痛いな」と思ったこと、ありませんか。あれには、ちゃんと3つの理由があります。超音波が『音』の検査だということ、放射線を使わず被曝の心配がないこと、そして画像の奥で技師が何を考えているのか——エコーを長年担当してきた検査技師が、検査室の裏側からお話しします。]]></description>
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      <title><![CDATA[その動悸、本当に更年期ですか？｜50代女性と甲状腺の、まぎらわしい関係]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[動悸で循環器を受診したら、調べてみると甲状腺だった——そういう流れは、実はめずらしくありません。健診の首のエコーでも、甲状腺の異常は女性によく見つかります。更年期の不調とそっくりな甲状腺の症状（バセドウ病・橋本病）と、TSHなど血液検査の流れを、頸部エコーを担当する検査技師がまとめました。]]></description>
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      <title><![CDATA[健診の前日にやらないこと｜検査技師が現場から（食事・服装・直前の運動まで）]]></title>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[前日の一杯が、うな重が、直前の筋トレが——実は検査の数値に出ます。健診を受ける人に知っておいてほしい前日・当日の過ごし方を、検査する側の検査技師がまとめました。服装のお願いと、エコーの裏側つき。]]></description>
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      <title><![CDATA[サイクロスポラ症とは｜症状・潜伏期間・予防を検査技師が解説【2026年7月 米国で拡大】]]></title>
      <link>https://ohitorisama-blog.com/blog/cyclospora-kiseichu-2026</link>
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      <category><![CDATA[健康・検査のこと]]></category>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[サイクロスポラ症とは、生野菜やプールの水から感染する寄生虫による食中毒です。2026年7月、アメリカで約1400人が発症。症状・潜伏期間・人にうつるのか・予防法まで、現役の臨床検査技師が、怖がりすぎずに解説します。]]></description>
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